این رژیم غذایی موهایتان را پرپشت می کند!

این رژیم غذایی موهایتان را پرپشت می کند!
عصر ایران: کمبود ویتامین B یکی از عمده‌ترین دلایلی است که موجب نازک‌ شدن تارهای مو و کم‌پشتی موها می‌شود. مصرف سویا،‌ موز، حبوبات، تخم مرغ منبع خوبی برای این ویتامین هستند و حتی ماساژ مو با این خوراکی‌ها سبب افزایش حجم موها می‌شود.
 
این رژیم غذایی موهایتان را پرپشت می کند! - تصویر 1
 
همه به داشتن موهایی پرپشت و درخشنده به عنوان عنصری در زیبایی اهمیت می‌دهند؛ اگرچه افراد اغلب نکات بهداشتی را رعایت می‌کنند همچنان موهایی شکننده و کم پشت دارند.
 
با مصرف برخی از مواد غذایی سرشار از ویتامین B,C می‌توان علاوه بر پرپشت کردن، موهای شفاف و صافی داشت. 
 
بررسی‌ها نشان می‌دهند مصرف به اندازه این ویتامین، از شکسته‌شدن و خورد‌شدن موها جلوگیری می‌کند و ید موجود در این مواد‌غذایی باعث رشد و درخشان شدن موها می‌شود.
 
نتایج مطالعات نشان می‌دهند برای افزایش حجم موهایتان کافی است در حمام به کمک تخم مرغ و ماساژ 1 دقیقه‌ای آن با پوست سر و سپس شست‌و‌شو با آب سرد از فواید آن بهره‌‎مند شوید و در هفته تنها مجاز به 1 بار استفاده از تخم‌مرغ طبیعی در حمام هستند زیرا مصرف زیادی آن باعث خشک و شکننده شدن موها می‌شود.
مو
رژیم غذایی
ویتامینB
تخم مرغ
شکسته شدن
خورد شدن
حمام
مواد غذایی
پرپشت
ید
پوست سر
کلمات کلیدی :
نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه