سلامت

چقدر زمان براي ترميم بدن پس از ترک سیگار نیاز داریم ؟

اعتیاد و ایدز،چقدر زمان برای ترمیم بدن پس از ترک سیگار نیاز داریم ،بدنی که سال‌ها با سیگار کشیدن‌تان شکنجه‌اش کرده‌اید، نه‌تنها به چند ماه بلکه به چندین سال زمان برای ترمیم خود نیاز دارد. کد خبر: ۸۱۵۵۳. تاریخ: ۱۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۱۹. اعتیاد و ایدز ، چقدر زمان برای ترمیم بدن پس از ترک سیگار نیاز داریم ،بدنی که سال‌ها با سیگار کشیدن‌تان شکنجه‌اش کرده‌اید، نه‌تنها به چند ماه بلکه به چندین سال زمان برای ترمیم خود نیاز دارد. بررسی‌هایی که نتیجه آن نشان می‌دهد، تا 15 سال دیگر هم نمی‌توانید از کم شدن خطر ابتلای خود به سرطان مطمئن شوید. 20 دقیقه بدون

زمان ترک سیگار ترک سیگار بدن بدن پس از ترک سیگار

ادامه مطلب ...
عفونتی که درکمین 70 درصد خانم‌هاست

حدود 70 درصد خانم‏ها در طول زندگی خود 2 بار یا بیشتر به عفونت قارچی واژینال مبتلا می‌شوند؛ یعنی تقریبا از هر 4 زن، 3 زن این بیماری را تجربه می‏کند. کد خبر: ۷۳۶. تاریخ: ۱۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۲:۱۷. حدود 70 درصد خانم‏ها در طول زندگی خود 2 بار یا بیشتر به عفونت قارچی واژینال مبتلا می‌شوند؛ یعنی تقریبا از هر 4 زن، 3 زن این بیماری را تجربه می‏کند. افرادی که دچار عفونت قارچی می‏شوند، معمولا علایمی مانند سوزش و خارش درون واژن و اطراف دستگاه تناسلی خارجی دارند، ترشحاتشان سفیدرنگ و پنیری‌شکل است، هنگام رابطه زناشویی درد دارند و دچار قرمزی و تورم در ناحیه تنا

ادامه مطلب ...
چرا چربی خون بالا می رود؟

متخصص و دانشیار آسیب شناس سلولی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به دلایل ایجاد بیماری چربی خون و افزایش آن اشاره کرد و. کد خبر: ۷۳۴. تاریخ: ۱۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۲:۱۸. متخصص و دانشیار آسیب شناس سلولی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به دلایل ایجاد بیماری چربی خون و افزایش آن اشاره کرد و گفت: راه مناسب درمان این اختلال، اصلاح تغذیه بیمار است و مصرف داروهای گیاهی یا شیمیایی توصیه نمی‌شود. حسن اکبری :اغلب ما درک صحیحی از بالا بودن چربی خون نداریم بنابراین درمان‌ها و راهکارهای ارایه شده برای بهبود چربی خون اساسی نبوده و نه تنها مشکلی از سلولها را که حل نمی‌

چرا چربی خون بالا می رود چربی خون بالا

ادامه مطلب ...
رژیم لاغري به سبك دوكان

رژیم درمانی،رژیم لاغری، بدون گرسنگی،کافی است با رژیم غذایی دوکان پیش بروید و در انتها از تناسب اندام‌تان لذت ببرید!وقتی حرف از لاغر شدن می‌شود، معمولا کسانی که تجربه‌اش را دارند. کد خبر: ۸۱۵۵۱. تاریخ: ۱۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۰۷. رژیم درمانی،رژیم لاغری، بدون گرسنگی،کافی است با رژیم غذایی دوکان پیش بروید و در انتها از تناسب اندام‌تان لذت ببرید!وقتی حرف از لاغر شدن می‌شود، معمولا کسانی که تجربه‌اش را دارند، آه از نهادشان برمی‌آید چون یا در این راه موفق شده‌اند و به یاد سختی‌هایی که کشیده‌اند، آه می‌کشند یا در این راه یک‌بار که نه، چندین و چند بار شکست

رژیم لاغری سبک رژیم لاغری دوکان

ادامه مطلب ...
لیموترش عامل زیبایی

از ویتامین های لیموترش می توان درصد بالای ویتامین ث، ویتامین های گروه ب و ویتامین آ، و از املاح معدنی بی شمار و بسیار مفید آن پتاسیم، منگنز، منیزیم و . را نام برد. کد خبر: ۹۱۳. تاریخ: ۱۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۴:۰۳. از ویتامین های. لیموترش می توان درصد بالای ویتامین ث، ویتامین های گروه ب و ویتامین آ،. و از املاح معدنی بی شمار و بسیار مفید آن پتاسیم، منگنز، منیزیم و . را نام برد. لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایست و باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می شود. مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود، برای پاکسازی لکه های پوستی. م

عامل زیبایی

ادامه مطلب ...
ویتامین پیشگیری از پوسیدگی دندان

بازبینی جدید چندین مطالعه قبلی روی کودکان در چند کشور مختلف تایید کرده است که مصرف ویتامین D در کمک به پیشگیری از پوسیدگی دندانها تاثیرگذار است. کد خبر: ۷۰۲. تاریخ: ۱۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۲:۱۴. بازبینی جدید چندین مطالعه قبلی روی. کودکان در چند کشور مختلف تایید کرده است که مصرف ویتامین D در کمک به. پیشگیری از پوسیدگی دندانها تاثیرگذار است. این بازبینی روی 24. مطالعه و آزمایش کنترل شده بالینی صورت گرفته که بین سالهای 1920 تا 1980. میلادی روی تقریبا 3000 کودک انجام شدند. به گزارش ایندیا اکسپرس،. این آزمایش‌ها همگی تایید کرده‌اند که مصرف ویتامین D می‌تو

پیشگیری پوسیدگی دندان پیشگیری از پوسیدگی دندان

ادامه مطلب ...
خواص سیر بنفش

گیاهان دارویی ، خواص سیر بنفش ، پژوهشی که در سال 2015 توسط موسسه ی اسپانیایی زنان و زایمان انجام شده است نتایج جالبی در خصوص تأثیر مصرف سیر بنفش در سلامت خانم‌ ها. کد خبر: ۸۱۵۹۶. تاریخ: ۱۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۰۹:۲۷. گیاهان دارویی ، خواص سیر بنفش ، پژوهشی که در سال 2015 توسط موسسه ی اسپانیایی زنان و زایمان انجام شده است نتایج جالبی در خصوص تأثیر مصرف سیر بنفش در سلامت خانم‌ ها را به اثبات رسانده است. سیر بنفش به سادگی از سیر سفید قابل تشخیص است و در اکثر کشورهای جهان یافت می شود. طعم این سیر کمی تند و تیز بوده و خواص درمانی خوبی دارد. سیر بنفش خواص

خواص سیر سیر بنفش

ادامه مطلب ...
آشنایی با خواص دارویی گیاه اکاليپتوس

ساکنین اولیه استرالیا- بومیهای استرالیایی- از برگهای اکالیپتوس برای درمان جراحات و پایین آوردن تب استفاده می کردند. آنها همچنین می دانستند اگر در منطقه بیابانی استرالیا به نام. کد خبر: ۷۰۳. تاریخ: ۱۹ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۲:۱۴. اکالیپتوس Eucalyptus. ساکنین اولیه استرالیا- بومیهای. استرالیایی- از برگهای اکالیپتوس برای درمان جراحات و پایین آوردن تب. استفاده می کردند. آنها همچنین می دانستند اگر در منطقه بیابانی استرالیا. به نام "آتبک” (Outpack) با بی آبی مواجه شوند، می توانند ریشه های. اکالیپتوس را، که آکنده از آب است، از زمین برای رفع تشنگی بیرون بیاو

خواص دارویی اکالیپتوس خواص دارویی گیاه اکالیپتوس خواص گیاه اکالیپتوس

ادامه مطلب ...
9 ماده ی غذایی سالم اما پُرکالری

تغذیه،9 ماده ی غذایی سالم اما پُرکالری،برخی مواد غذایی کاملاً سالم و دارای ارزش غذایی بالایی هستند اما در عین حال کالری زیادی به بدن می رسانند. این مواد غذایی بیشتر به درد افرادی می خورد. کد خبر: ۸۱۴۵۸. تاریخ: ۱۶ شهریور ۱۳۹۴ - ۰۸:۵۰. تغذیه،9 ماده ی غذایی سالم اما پُرکالری،برخی مواد غذایی کاملاً سالم و دارای ارزش غذایی بالایی هستند اما در عین حال کالری زیادی به بدن می رسانند. این مواد غذایی بیشتر به درد افرادی می خورد که در پی دریافت کالری بیشتر هستند تا چاق شوند. دنیای عجیبی است. برخی هیچ اهمیتی به تغذیه ی سالم نمی دهند و با خیال راحت هر آنچ

ادامه مطلب ...
مواد غذایی مفید برای درمان آسم

تغذیه ،مواد غذایی مفید برای درمان آسم،آسم یعنی خس خس سینه، یعنی تنگی نفس و سرفه های مکرر. حس خوشایندی نیست که آدم وقتی قدم از قدم برمی‌ دارد یا پله ای بالا می رود. کد خبر: ۸۱۵۴۷. تاریخ: ۱۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۰۹:۵۰. تغذیه ،مواد غذایی مفید برای درمان آسم،آسم یعنی خس خس سینه، یعنی تنگی نفس و سرفه های مکرر. حس خوشایندی نیست که آدم وقتی قدم از قدم برمی‌ دارد یا پله ای بالا می رود نفسش بگیرد و یا اینکه در آرزوی دویدن باشد. آسم یک بیماری التهابی و رایج مجاری تنفسی است که متأسفانه گریبان خیلی ها را گرفته و نفس شان را به شماره انداخته است. خوشبختانه برخی

مواد غذایی مفید برای آسم مواد غذایی برای آسم مواد مفید برای آسم

ادامه مطلب ...
معرفی شربت توسیان

معرفی شربت توسیان،شربت توسیان حاوی عصاره آویشن Thymus vulgaris به میزان 750 میلی گرم در هر 5 میلی لیتر معادل 65-55 میلی گرم رد صد ترکیبات فنلی می باشد. کد خبر: ۸۱۲۱۶. تاریخ: ۱۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۲:۲۳. شربت توسیان به عنوان ضد سرفه و خلط آور بکار می رود . اجزاء فرآورده:. شربت توسیان حاوی عصاره آویشن Thymus vulgaris به میزان 750 میلی گرم در هر 5 میلی لیتر معادل 65-55 میلی گرم رد صد ترکیبات فنلی می باشد . مواد موثره:. روغنهای فرار نظیر تیمول و کارواکرول. آثار فارماکولوژیک و مکانیسم اثر:. اثرات ضد سرفه و خلط آور آویشن احتمالا مربوط به روغنهای فرار ( تی

شربت توسیان

ادامه مطلب ...
آیا دوره پیش یائسگی را تجربه می کنید یا خیر؟

بهداشت بانوان،آیا دوره پیش یائسگی را تجربه می کنید یا خیر،امروزه یائسگی زودتر به سراغ زنان آمده و به عقیده متخصصین ، نمودار شدن علائمی مثل گرگرفتی و افزایش ضربان قلب. کد خبر: ۸۱۱۱۹. تاریخ: ۱۰ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۵۰. بهداشت بانوان،آیا دوره پیش یائسگی را تجربه می کنید یا خیر،امروزه یائسگی زودتر به سراغ زنان آمده و به عقیده متخصصین ، نمودار شدن علائمی مثل گرگرفتی و افزایش ضربان قلب از 40 سالگی به 35 سالگی کاهش پیدا کرده است. اگرچه متوسط سن رسیدن به یائسگی 51 سال است، اما تحقیقات جدید متوجه شدند که یک سوم از زنان قبل در سن 35 سالگی وارد دوره پیشیائسگی

ادامه مطلب ...
اهمیت آغوش مادر برای فرزند

بهداشت بانوان،اهمیت آغوش مادر برای فرزند،بهترین جا برای فرزند آغوش مادر است و فرزندان از لحاظ رشد عاطفی و روحی محتاج این آغوشند. کد خبر: ۸۱۲۶۶. تاریخ: ۱۳ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۰:۳۰. بهداشت بانوان،اهمیت آغوش مادر برای فرزند،بهترین جا برای فرزند آغوش مادر است و فرزندان از لحاظ رشد عاطفی و روحی محتاج این آغوشند. لمس اساس ارتباط نوزاد با دنیایی است که به آن گام نهاده است. حواس پنج‌گانه از ابتدایی‌ترین ابزارهای ارتباطی و غیرکلامی نوزاد با دنیای بیرون می‌باشد که در این میان حس لامسه فواید و کاربردهای فراوانی دارد. این اهمیت تا جایی است که در صورت محروم بو

ادامه مطلب ...
راههای مناسب برای حفظ سلامت بدن

سلامت خانواده، راههای مناسب برای حفظ سلامت بدن،درمورد بدنتان چه میزان اطلاع دارید و از راههای مناسب برای حفظ سلامتی آن چه میدانید. کد خبر: ۸۱۳۳۰. تاریخ: ۱۴ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۳۹. سلامت خانواده، راههای مناسب برای حفظ سلامت بدن،درمورد بدنتان چه میزان اطلاع دارید و از راههای مناسب برای حفظ سلامتی آن چه میدانید. بدون شک هیچ چیز مهم تر از سلامتی نیست و توجه به سلامت جسم و روح باید در اولویت همه افراد باشد. در این مطلب به نقل از سایت «MSN» به چند نکته اشاره شده است که با رعایت آن می توانید به حفظ سلامت خود کمک کنید. *به فاصله مناسب قبل از خواب ورزش کنی

راههای حفظ سلامت راههای سلامت بدن حفظ سلامت بدن

ادامه مطلب ...
روش های موثر برای پیشگیری از ریزش مو

پوست مو وزیبایی،روش های موثر برای پیشگیری از ریزش مو،به خاطر ریزش موی زیاد خیلی ناراحت هستید. کد خبر: ۸۱۱۱۸. تاریخ: ۱۰ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۳۸. پوست مو وزیبایی،روش های موثر برای پیشگیری از ریزش مو،به خاطر ریزش موی زیاد خیلی ناراحت هستید؟ طبق گفته های یک کارشناس، ماساژ روزانه پوست سر برای چند دقیقه و پرهیز از شانه کردن موهای خیس می توانند از ریزش مو پیشگیری کنند. ”دیلیپ کاندیلا” در این مطلب به چند نکته مفید برای پیشگیری از ریزش مو اشاره می کند:. *ماساژ درمانی مو: ماساژ روزانهپوست سر برای چند دقیقه ، جریان خون را تحریک کرده و باعث می شود فولیکول های

روش پیشگیری از ریزش مو روش های پیشگیری ریزش مو پیشگیری ریزش مو

ادامه مطلب ...
نشانه های پیری پوست

پوست مو وزیبایی،نشانه های پیری پوست،ما به سراغ متخصصان زیبایی رفتیم تا به ما بگویند چگونه چند سال به عقب برگشته و زیبایی پوستمان را برگردانیم. در سن 20 سالگی که پوست زیبایی. کد خبر: ۸۱۱۹۶. تاریخ: ۱۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۴۳. پوست مو وزیبایی،نشانه های پیری پوست،ما به سراغ متخصصان زیبایی رفتیم تا به ما بگویند چگونه چند سال به عقب برگشته و زیبایی پوستمان را برگردانیم. در سن 20 سالگی که پوست زیبایی و درخشش خاص خود را دارد،. همه ی ما در حال شکل دادن به زندگی حرفه ای و شخصی خود هستیم. بعد از سن 25 سالگی، نشانه های پیری (سیاهی دور چشم، بزرگی منافذ، خطوط ری

نشانه پیری نشانه های پیری پیری پوست

ادامه مطلب ...
چگونه صورت خود را ماساژ دهیم ؟

چگونه صورت خود را ماساژ دهیم،برای اکثر افراد این مورد سوال می باشد که ماساژ صورت بر زیبایی ما تاثیری دارید یا خیر یا اینکه ماساژ صورت بر جوانسازی پوست تاثیر بخصوصی دارد؟. کد خبر: ۸۱۳۲۵. تاریخ: ۱۴ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۰۳. برای اکثر افراد این مورد سوال می باشد که ماساژ صورت بر زیبایی ما تاثیری دارید یا خیر یا اینکه ماساژ صورت بر جوانسازی پوست تاثیر بخصوصی دارد؟. ماساژ صورت را جزو برنامه های زیبایی و جوانسازی پوست خود قرار دهید. البته خواص و فواید بیشماری برای ماساژ صورت و بدن ثابت شده است که با انجام صحیح ماساژ حاصل می شود به همین دلیل با چند تصویر

چگونه صورت را ماساژ دهیم؟ چگونه صورت خود را ماساژ دهیم چگونه ماساژ صورت

ادامه مطلب ...
توصیه های تغذیه ای به شب کارها

تغذیه،توصیه های تغذیه ای به شب کارها ،افراد بسیاری در مشاغل گوناگون فعالیت می کنند که به دلایلی شب کارند وبه شکل چرخشی در ساعت هایی از شب فعالیت می کنند. کد خبر: ۸۱۲۱۹. تاریخ: ۱۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۲:۴۰. تغذیه،توصیه های تغذیه ای به شب کارها ،افراد بسیاری در مشاغل گوناگون فعالیت می کنند که به دلایلی شب کارند وبه شکل چرخشی در ساعت هایی از شب فعالیت می کنند و احتمال اینکه در هفته چند روزی را شیفت باشند، زیاد است. پرستاران و پزشکان از شاخص های شب کاری در میان مشاغل مختلف هستند که غالبا از مشکلات تغذیه ای متعددی شکایت دارند؛ مشکلاتی که شایع ترینشان چاق

توصیه تغذیه ای توصیه های تغذیه ای

ادامه مطلب ...
رابطه‌ای میان تغذیه و سبک زندگی اسلامی چیست؟

تغذیه،رابطه‌ای میان تغذیه و سبک زندگی اسلامی چیست،امام رضا (علیه السلام) رساله‌ای دارند به نام «رساله ذهبیّه»؛ در آنجا به آداب زناشویی قبل از همبستر شدن تذکر می‌ دهند. کد خبر: ۸۱۲۳۸. تاریخ: ۱۳ شهریور ۱۳۹۴ - ۰۸:۰۰. تغذیه،رابطه‌ای میان تغذیه و سبک زندگی اسلامی چیست،امام رضا (علیه السلام) رساله‌ای دارند به نام «رساله ذهبیّه»؛ در آنجا به آداب زناشویی قبل از همبستر شدن تذکر می‌ دهند که در تشکیل و آمادگی نطفه ‌ها اثر می‌ گذارد. بچه‌ای که در شکم مادر هست، با روحیه مادر و پدر باید هماهنگی داشته باشد. در نمونه ‌هایی که از فرزندان متولد شده با آوای قرآن

تغذیه سبک زندگی تغذیه و سبک زندگی تغذیه در سبک زندگی اسلامی

ادامه مطلب ...
توصیه طب سنتی به مصرف شیربرنج

تغذیه،در طب سنتی شیر حیوانی که مدت حاملگی آن نزدیک به مدت زمان حاملگی انسان باشد از نظر تغذیه مناسب‌تر است مثل شیر گاو. شیر گاو تقویت کننده مغز بوده و رطوبت آن را زیاد می‌کند. کد خبر: ۸۱۲۴۶. تاریخ: ۱۳ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۴۵. تغذیه،در طب سنتی شیر حیوانی که مدت حاملگی آن نزدیک به مدت زمان حاملگی انسان باشد از نظر تغذیه مناسب‌تر است مثل شیر گاو. شیر گاو تقویت کننده مغز بوده و رطوبت آن را زیاد می‌کند، برطرف کننده فراموشی، مالیخولیا و وسواس بوده و مقوی قلب است، همچنین برای افراد سوداوی و مزاج خشک مفید بوده و ملین شکم است. شیر را گرم بنوشیم یا سرد؟. ش

توصیه طب سنتی توصیه های طب سنتی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه